椰枣:又名波斯枣、伊拉克枣、海枣、番枣、仙枣、枣椰子、海棕等,《本草纲目》称为无漏子.椰枣被誉为最有营养的干果,有"沙漠面包"之称,被誉为"沙漠面包"、"天然果糖","沙漠中的新娘",中东有谚语:每天吃椰枣,毒邪不上身.
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椰枣:又名波斯枣、伊拉克枣、海枣、番枣、仙枣、枣椰子、海棕等,《本草纲目》称为无漏子.椰枣被誉为最有营养的干果,有"沙漠面包"之称,被誉为"沙漠面包"、"天然果糖","沙漠中的新娘",中东有谚语:每天吃椰枣,毒邪不上身.
椰枣属棕榈科植物,棕枣属常绿大乔木.椰枣之所以叫椰枣,是因为它的外观像椰子树,而果实则像枣.
椰枣树是干热地区的一种重要果树作物,是人类最早进行驯化栽培的四大果树之一(其他三种为葡萄、无花果和油橄榄).现今,全球的椰枣品种已有600多个.
椰枣树具有耐旱、耐碱、耐热的特点,十分适宜沙漠绿洲的气候条件,而地处西亚北非的阿拉伯国家多有沙漠,所以有人说椰枣的原产地即是北非的沙漠绿洲或是亚洲西南部的阿拉伯湾(波斯湾)周围地区.后来,尽管南美、澳大利亚、南亚各国也有引种,唐代时也传入中国(福建、广东、广西、云南等省区都有引种),但地处中东的阿拉伯地区仍是椰枣栽种最多和最为闻名,比如埃及、伊拉克和沙特阿拉伯均有大面积栽培,尤以伊拉克为多.
椰枣的果实外形和味道跟红枣差不多,之所以称为椰枣,是因为椰枣树的外观像椰子树??,而果实像红枣,所以称为椰枣.椰枣原产于中东及北非,唐朝时引入中国,在福建、海南、广西、云南、广东等热带或亚热带地区均有产.椰枣树是人类最早进行驯化栽培的四大果树之一(另外三种为葡萄、无花果、油橄榄).
1、下奶
椰枣的成分中含有丰富的纤维素和钙质,这些成分能够有效的促进女性乳液的的分泌,所以是一味催奶的佳品,而且椰枣不仅营养价值高,它的味道和口感也非常好,根红枣一样可以直接食用,或者作为辅料放在燕麦粥中煮,既起到了下奶的作用,又能够增加早餐的风味.
2、助产
现在许多孕妇如果不是剖腹产的话难免就会遇到难产的情况,那么在分娩之前我们可以坚持服用椰枣,这样能够有助于孕妇的生产,子宫是一个收缩能力非常强的器官,因为它的肌肉非常发达,在孕妇的生产过程中需要大量的糖分,所以在孕期的女人服用椰枣的话可以为身体增添大量的糖分,所以椰枣是孕妇的一味助产良药,在分娩的时候就可以帮助清理肠胃并且增添动力,使孕妇更顺利的生产.
3、治疗便秘
服用椰枣还具有恢复和增强肠功能的作用,椰枣在进入肠胃后会在肠胃中产生一些良性细菌,这些良性细菌并不会引起任何的不良反应,它可以像粗粮一样帮助我们缓解便秘的症状,只需要每天晚上将椰枣用水浸泡好然后揉碎后服用,等到次日就会发现便秘好了很多.
4、减肥
说到减肥的话,并不是像其他药物那样帮助减肥,而是椰枣中的营养成分非常丰富而且非常全,能够补充人体所需要的成分,所以帮助我们抵御饥饿感,这样人们就不会吃太多的食物了,同时能够帮助人体迅速消耗掉体内聚集的脂肪和糖类,所以能够在我们独自饿的时候解除饥饿感,减少对食物的摄入,达到减肥的效果.
5、治疗肝病
肝病一般都是因为身体的排毒能力欠缺,所以导致身体内的毒虽累积过多而造成的,那么服用椰枣就有排毒的功效,椰枣能够帮助人体清理掉体内累积的毒素和重金属元素,不仅如此服用椰枣汁还可以治疗扁桃体发炎和感冒以及发烧的情况.
