艾草别名:萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。茎全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料。分布于亚洲及欧洲地区。
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艾草别名:萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。茎全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料。分布于亚洲及欧洲地区。
艾草,是生活中的一个宝,平时很少有被人关注。但是不管是在其药用价值还是在文化上,它都有着深渊的影响。
提到艾草,很多人想的是驱寒,而且和端午节也有着很深的深渊。说到端午节,我们就不得不细细说说和这个节日有着颇多渊源的一种植物,艾草。
艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留,以备后用。
艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。
1、艾草洗澡最好是在饭后三十分钟后使用。
2、阴虚血热的人请勿使用。
3、严重高血压和心脏病的人泡澡的时候温度不宜过高。
4、艾草洗澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。
5、艾草沐浴的温度夏天为摄氏36~37℃,春秋为摄氏37~38℃,冬季为摄氏38~39℃。
6、女性可以根据自身的适应性适当下调1~2℃。
7、老年人可以根据自身的适应性适当上调1~2℃。
8、风湿病和痹症的患者可以把沐浴液温度适当上调1~2℃,微烫舒适为佳,不要过高。
9、过敏人群严禁使用艾草沐浴香包进行泡澡,如果怀疑艾草过敏或者不能确认是否艾草过敏,需要先泡脚作为测试,不能盲目地进行洗澡。
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