丝瓜成熟后，晒干去掉外层表皮，内部丝状物部分即为丝瓜瓤。
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丝瓜成熟后，晒干去掉外层表皮，内部丝状物部分即为丝瓜瓤。
丝瓜瓤在农家通常用作炊具清浩，如洗碗刷锅等作用。特点为不粘油，清洁干净。
丝瓜瓤经过开水烫过后，可用于洗脸，去油控油，清洁彻底，面部长有青春痘的可用丝瓜瓤进行清洗，新鲜的效果更佳。也可用作身体清洁。
其一，降压、改善脑供血不足。丝瓜叶具有活血、通络的作用，根据现代药理研究发现丝瓜叶中含有一种叫L6a的三萜皂甙物质，这种物质可以增加脑部血液供应，并对脑细胞具有保护作用，还可促进脑神经介质“生长抑素”的释放，预防老年痴呆。长期坚持饮用晒干后丝瓜叶冲泡的水，可以明显改善老年人头昏、脑胀、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦等由脑供血不足引起的症状。
其二，丝瓜叶性凉、有清暑凉血、解毒通便、润肌美容的功效，可以治疗皮肤疖肿、荨麻疹、神经性皮炎、顽固性痱子等皮肤病。可用鲜丝瓜叶煮水后洗澡，这个方法见效慢，或者将一把鲜丝瓜叶，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。其三，丝瓜叶中含有皂苷，具有化疲止咳、祛痰的作用，主治百日咳、咳嗽。其四，丝瓜叶还可治疗崩漏、带下、血淋、妇女乳汁不下等妇科病症。
丝瓜叶还可以食用，丝瓜叶翠绿，含有丰富的营养物质，并且丝瓜叶性寒凉，在炎炎夏日食用，可以消暑去烦热。一炒食，采摘新鲜的丝瓜叶和嫩茎，也可搭配鸡蛋或者肉一起来炒着吃；二凉拌，新鲜的丝瓜叶用沸水焯一下，加入蒜泥、醋、生抽、盐等调料凉拌，清爽利口；三做汤，用丝瓜叶和鸡蛋一起滚汤，这样吃法也是特别的完美的，特别是在夏天吃这种汤，是有很好的解暑作用的。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺大有裨益。
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