石榴是包子最爱吃的水果之一，把一整个石榴全剥在碗里，用勺子舀着吃，酸酸甜甜再爽不过了。

　　秋天，正是吃石榴的好时节，可是剥石榴是一个麻烦事。拿刀从中间一刀切开，会弄得滋水到处都是，看着影响食欲，用手剥，剥的一手的黄色，很难洗掉，还特别容易弄到衣服上。左边也是喜欢吃石榴的，下面和大家介绍一个如何剥石榴的简单方法。

　　１. 准备一个干净的面板，最好是切水果专用的案板和水果刀，日常切肉菜的菜板会有残留的味道沾到水果上就会破坏水果的清香味道哦。

　　２. 去掉石榴的根蒂

　　３. 去掉肚脐

　　４. 在石榴上整齐的划上几刀

　　５. 用手轻轻的一掰，石榴就开了哦

　　石榴的作用及功效

　　１、美容肌肤

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命Ｃ、Ｂ６、Ｅ和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物?瘦腿【苎杆俨钩浼》羲荩罘糁矢髁寥崛蟆?

　　２、广谱抗菌

　　石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　３、预防心血管疾病

　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

　　４、收敛，涩肠

　　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

　　５、驱虫杀虫

　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　　６、止血，明目

　　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

　　温性提醒：石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食。

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